ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੇ ਇੱਕ
ਇਹ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਹੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਲਾਸਾ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
اور
ਕਰੀਏਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ
ਕਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਉਪਚਾਰ ਉਹ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਲਾ-ਅਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਹੈ.
اور
ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,
اور
ਸੇਵਾਵਾਂ
Family Therapy
Referrals only. Please get in touch with the office at (604) 944-6002
Couples Therapy
Referrals only. Please get in touch with the office at (604) 944-6002